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Der 5:2 Diät Plan

5:2 Diät Plan

Dieses leicht verständliche und praxisnahe Buch ist speziell für Menschen wie du und ich entworfen, die schnell ein paar Kilos loswerden wollen, aber nicht wissen, wie sie beginnen sollen.

30 Tage Bauch Challenge

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Die 30 Tage Bauch Challenge ist ein 30-tägiger E-Mail-Kurs für Frauen und Männer über 40. 


Die Challenge enthält 30 Aufgaben, um den nächsten Schritt zu gehen und gesunde Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen und diese dauerhaft beizubehalten.

Proteinreiche Rezepte

30 Proteinreiche Rezepte

Lecker essen und trotzdem abnehmen, das gelingt mit meinen Proteinreichen Rezepten

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